Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Funkcionális tréning

A funkcionális edzések nem csak egy-egy izomcsoportra fókuszálnak, hanem az egész testet átmozgatják és célja az állóképesség fejlesztése, az erősítés, a mobilizáció és még több képesség is. A funkcionális tréning közben olyan összetett gyakorlatokat kell végezni, amelyek a természetes mozdulatsorokon alapulnak és számos nagy izomcsoportot dolgoztat meg, így kiemelkedően hatékony edzésmódszer. Nem csak az izomtömeg növelését szolgálja, hanem az izomzaton felül, az ínak és ízületek erősítését is.

A funkcionális tréning célja a test erejének, teljesítőképességének növelése, amelyhez a funkcionális sporteszközök nyújtanak megfelelő támogatást.

A funkcionális tréning és eszközeinek pozitív élettani hatása:

  • Átmozgatja az egész testet
  • Növeli az állóképességet, a mobilizációt, az erőnlétet és a teljesítőképességet
  • Alakformáló és elősegíti a zsírégetést

A funkcionális tréning eszközöket ajánljuk:

  • Korosztálytól és nemtől függetlenül, azoknak ajánljuk, akiknek már rendelkeznek alapedzettséggel, már végeztek korábban is valamilyen sporttevékenységet
Rendezés:

Keresés