HOME OFFICE ajánlatok

HOME OFFICE - egészségmegőrző termékek otthoni munkához

Napjainkban szinte elkerülhetetlen a hosszú órákon át tartó ülőmunka, melyet sokan nem irodai környezetben, hanem otthon végeznek, így a megszaporodtak a hátfájásos tünetek, és a gerincbántalmak. Ha helytelen testtartással ülsz, azzal rengeteget árthatsz gerincednek! Itt az ideje cselekedned: egyenesen kell ülni! A dinamikus ülőpárna és az óriáslabda ebben nyújt segítséget. A levegővel töltött párna vagy labda arra késztet téged, hogy helyes szögben tartsd a gerincedet. 

Különösen ajánljuk a dinamikus ülőpárnát vagy fitness labdát, ha:

• Sok ülőmunkát végzel
• Hátfájdalmaktól vagy derékfájdalmaktól szenvedsz
• Tehermentesíteni szeretnéd gerincedet munka közben, vagy az otthoni számítógépezésnél

Szeretnél többet megtudni az otthoni is könnyedén használható eszközökről? Az otthoni edzésed színesítenéd egy új eszközzel, gyakorlattal? Kialakítani a megfelelő home office környezetet? Olvasd el szakmai blog bejegyzéseinket a témában!

• A home office hatása ez egészségünkre - mit és mennyit kellene mozognunk?
• Hogyan alakítsuk ki az egészséges home office környezetünket?
• Hogyan válassz gimnasztikai labdát?
• Hogyan válassz ideális dinamikus ülőpárnát?
• Dinamikus ülőpárnák: ülj egészségesen