Téglalap alakú egyensúlyozó eszközök

Az egyensúlyozó eszközök kiválóak a mozgás fejlesztéséhez, a mozgékonyság növeléséhez, különösen segít a hát, derék, has, medence és lábak izmainak erősítésére is, illetve az egyensúlyozó párna a balance tréninghez ajánlott, amellyel fejleszthető a koordináció és az állóképesség, valamint a karok, térd, boka és lábfej erősítésére is használható. 

A téglalap alakú egyensúlyozó eszközök kialakításuknál fogva, akkor mérettel rendelkeznek, hogy egyszerre mindkét láb elfér rajta.

Szeretnél többet megtudni az egyensúlyozó eszközökről? Olvasd el korábbi cikkünket a témában!

• Miért érdemes instabil eszközöket használnod edzéseid során?
• Egyensúly és egyensúlyfejlesztés - gyógytornászoktól