Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Crossfit

A Crossfit egy Amerikából származó fitnessrendszer, ami inkább egy edzés filozófia, sem mint külön sportág, amelynek célja a funkcionális erő kialakítása, a teljesítő képesség növelése. A Crossfit edzések alapját az intenzív és állandóan változó, komplex gyakorlatok adják, főként súlyemelésből, pliometrikus, erőemelő és gimnasztikai gyakorlatokból áll, és a legjobb erő és kondicionáló program.

A Crossfit edzés közben a testünket természetes módon mozgatjuk, nem pedig két dimenziós, ízületre ártalmas mozdulatokat végzünk, amely nem csak az izomzatunk tónusát, hanem az erejét is növeli, és mentálisan is megedződünk. A Crossfit edzéseket harcművészek, katonák és professzionális atléták is alkalmazzák, hiszen ez az edzés nem koncentrál külön-külön egyes izomcsoportok fejlesztésére, hanem az egész testet egyszerre dolgoztatja meg.

A crossfit és eszközeinek pozitív élettani hatása:

  • Leghatékonyabb mozgásformákat csoportosítja
  • Átmozgatja az egész testet, különös hangsúlyt fektet a lábak és a hát edzésére
  • Növeli az erőnlétet és a teljesítőképességet
  • Fejleszti a koncentrációt és az állóképességet
  • Alakformáló és elősegíti a zsírégetést

A crossfit edzést ajánljuk:

  • Korosztálytól és nemtől függetlenül, bárkinek, aki minimum közepes edzettséggel rendelkezik, hiszen a crossfit a legkomplexebb és legmegterhelőbb mozgásformák csoportjába sorolható.

Szeretnéd jobban megismerni a crossfit edzést? Érdekelnek az eszközök, amiket egy ilyen edzésen használnak? Olvasd el a témában írt blog bejegyzéseinket!

Rendezés:
6 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
25.254 Ft
6 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
5.147 Ft
5 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
2.095 Ft
6 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
6.622 Ft
4 db raktáron
Várható szállítás: 2022. október 25.
50.802 Ft
3 db raktáron
Várható szállítás: 2022. október 25.
6.622 Ft
2 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
23.148 Ft
5 db raktáron
Várható szállítás: 2022. október 25.
25.254 Ft
5 db raktáron
Várható szállítás: 2022. október 25.
46.307 Ft
4 db raktáron
Várható szállítás: 2022. október 25.
87.361 Ft
6 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
17.790 Ft
2 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
20.516 Ft
2 db raktáron
Várható szállítás: 2022. szeptember 27.
23.053 Ft

Keresés