Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Főoldali bannerkezelő

Legnépszerűbb termékeink

Legújabb blogbejegyzéseink

  • Otthon edzés hatékonyan  - csúszó párnával

    Otthon edzés hatékonyan - csúszó párnával

    Hatékonyságot növelni számtalan módon lehet. Testre szabottabb gyakorlatokkal. Dinamikusabb edzésekkel. Nagyobb súlyokkal vagy éppen egy praktikus eszközzel. De milyen egy praktikus eszköz, főként ha otthonedzésről van szó? És mi az a testrész, melyre mindenképpen fókuszt kell helyeznünk az esetben, ha professzionális edzést szeretnénk?
    elolvasom
  • Medicinlabda nemcsak a testnevelés órán...

    Medicinlabda nemcsak a testnevelés órán...

    Amikor medicinlabdáról esik szó, mindenki szeme előtt az iskolai tesiórák jellegzetes barna színű, bőr borítású labdája jelenik meg. Emlékszünk még arra, hogy milyen feladatokat kellett csinálnunk vele? Emlékszünk még arra is, hogy állandóan kicsúszott a kezünkből és a nem igazán tónusos törzsizmokkal dobtuk-kaptuk a labdákat?
    elolvasom
  • Edzés súlylabdával

    Edzés súlylabdával

    Mint tudjuk megannyi lehetőségünk van feszesítésre, izomtömeg növelésre, erőfejlesztésre konditermi és otthoni körülmények között is. Jellemzően azonban - a felhasznált eszközök vonatkozásában - mégis megragadunk a kézi súlyzók, tárcsák, edzőtermi gépek szentségében és igen nehezen nyitunk alternatív edzésmódok, vagyis inkább alternatív eszközök felé.
    elolvasom

Keresés