Az vagy, amit megeszel – így fontos odafigyelned arra, hogy amikor a tested regenerálódik egy sérülés után milyen tápanyagokat viszel be a szervezetedbe. Milyen tápanyagokra van szükséged ahhoz, hogy újra egészséges legyél?

Sportolsz, ülő- vagy álló munkát végzel és folyamatosan szenvedsz a feszülő izmok miatt? A probléma megoldására és a feszes izmok okozta fájdalom enyhítését egy egyszerű eszköz lehet a megoldás.

Az SMR henger kifejezéssel már biztosan te is találkoztál, különösen akkor, ha valamilyen mozgásformát végzel akár verseny-, akár hobbi szinten. Azt azonban, hogy pontosan mi is ez, és mire használható már kevesebben tudják és még kevesebb azoknak a száma, akik rendszeresen használják is ezt az eszközt.