Kisokos a TheraBand súlylabdákhoz
A TheraBand súlylabdák kiválóan alkalmasak erősítő, valamint egyensúlyt, stabilitást, állóképességet, robbanékonyságot, mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok végzéséhez. Ebben a bejegyzésben megnézzük, mit kell tudni ezekről a súlylabdákról!