Edzőkötél (battle rope)
Az edzőkötéllel, melyet battle rope-nak is neveznek, számos gyakorlat végezhető, mely több izomcsoport egyidejű edzését szolgálja. Javítja az állóképességet és növeli az izomerőt.
Az edzőkötél végén védőburkolat található, mely megakadályozza a kötél kopását és meggátolja azt, hogy a használó keze kisebesedjen a használat során.
Ideális az állóképesség, erő és teljesítmény fejlesztéséhez.
Olvasd el a témában írt blog bejegyzéseinket: