Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Agility és robbanékonyság fejlesztés

Az ügyesség, a gyorsaság, a mozgékonyság, a reakcióidő és a robbanékonyság fejlesztése elengedhetetlen a legtöbb sportágban. Számos olyan sportág van, ahol ezek a képességek, leginkább a sebesség és a gyors irányváltoztatás rendkívül gyakori és fontos. Ezeket a képességeket olyan explozív gyakorlatsorokkal lehet fejleszteni, amelyeknek végrehajtásához maximális erőkifejtés szükséges a lehető legrövidebb idő alatt. Az ilyen jellegű gyakorlatok elvégzéséhez nyújtanak segítséget az agilitás és robbanékonyság fejlesztő eszközök.

Az agility és robbanékonyság fejlesztő eszközök pozitív élettani hatásai:

  • Növekszik a spotágakban nyújtott teljesítményt
  • Növekszik a robbanékonyság, az erő és a reakcióidő
  • Serkenti a növekedési hormont, amelynek izomépítő hatása van
  • Elősegíti a zsírégető folyamatokat

Használatukat ajánljuk:

  • Nagy intenzitású anaerob intervallum edzésekhez
  • Explozív, dinamikus gyakorlatok végzéséhez

Hasznos tudnivalók az agility és robbanékonyság fejlesztésről:

  • Az ilyesfajta ellenállással végzett edzéseket azoknak ajánlott végezni, akik már korábban emeltek súlyzókat, így elkerülhető a sérülés és a túlzott megterhelés.
Rendezés:

Keresés