Sandbag (homokzsák), súlyszán
A homokzsákos edzés már régóta működik, mivel nagyon hatékonyak és sokoldalúak a core izmok fejlesztésében. A homokzsákos edzés a felhasználónak számos különböző gyakorlatot kínál és csak a fantáziánk szab határt a gyakorlatok számában.
A homokzsákok erős tartós nylon anyagból készülnek. Többféle kialakítású homokzsák létezik, vannak gyárilag előre feltöltött zsákok és vannak üresek is, melyekbe tetszőleges súly tölthető.
