TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm - teljes csomag (7 db-os)

A csomag tartalma:

• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm sárga - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 1,3 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm piros - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 1,7 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm zöld - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 2,1 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm kék - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 2,6 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm fekete - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 3,3 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm ezüst - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 4,6 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm arany - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 6,5 kg

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, gyenge, sárga 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot rehabilitációhoz és gyerekeknek ajánljuk. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, közepess, piros 100%-os nyúlás esetén 1,7 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,5 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot rehabilitációhoz, gyerekeknek vagy az általánosnál rosszabb edzettségi állapotban lévő felnőtteknek ajánljuk. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, erős, zöld 100%-os nyúlás esetén 2,1 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,0 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni tornához és rehabilitációhoz ajánljuk. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, extra erős, kék 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni edzéshez és rehabilitációhoz ajánljuk. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, szuper erős, fekete 100%-os nyúlás esetén 3,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 4,6 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot rendszeresen sportolóknak ajánljuk, erősítéshez és otthoni edzéshez. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, speciálisan erős, ezüst 100%-os nyúlás esetén 4,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 6,9 kg ellenállást képvisel. A magasabb szintű és az erőnövelő edzésekhez az ezüst és arany színű gumiszalagok nyújtják a legmagasabb ellenállást. Az ezüst gumiszalagot rendszeresen sportolóknak ajánljuk.

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, legerősebb, arany 100%-os nyúlás esetén 6,5 kg, 200%-os nyúlás esetén 9,5 kg ellenállást képvisel. A magasabb szintű és az erőnövelő edzésekhez az ezüst és arany színű gumiszalagok nyújtják a legmagasabb ellenállást. Az arany gumiszalagot élsportolóknak ajánljuk.

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

• Amikor 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. 

Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA!

Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!

Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz?

Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

A legfontosabb jellemzői a TheraBand erősítő gumiszalagnak:

• TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
• az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag, hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed
• a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
• TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható
• a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!
• prémium minőség
• kedvező ár
• kis helyen elfér
• erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
• ízületkímélő
• nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
• látványos izomerősítés, alakformálás
• korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére
• professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető

Ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb.

Cikkeink

Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

• Hatékony edzés az otthonodban gumiszalaggal - Szalka Andival
• 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
• 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
• 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
• 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
• Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
• 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
• 5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
• 3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
• Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!
• 23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
• Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)
• A nyaki szakasz fájdalma és kezelés gumiszalag segítségével
• Mi mindenre jó a gumiszalag?