ARTZT vitality BLACKROLL Standard, 30 cm x 15 cm

A BLACKROLL az ideális eszköz a rugalmasság, az egyensúly, a mobilitás és az erő fejlesztésére. A közepesen kemény henger egyszerű önmasszázst biztosít, és feloldja a muszkuláris kötőszövetet, javítva annak mozgékonyságát, miközben oldja a feszességeket és a keményedéseket.

A BLACKROLL Standard segít stabilizálni a mindennapi életben és sportolás során fontos törzsizmokat is. 

A BLACKROLL prémium minőségű EPP anyagból készült, és teljes mértékben Németországban gyártják, garantálva a legmagasabb termékminőséget és környezetbarát, energiahatékony gyártást. Az anyag 100%-ban újrahasznosítható, mentes a hajtógázoktól és egyéb kémiai anyagoktól, teljesen bőrbarát.

A népszerű masszázsgörgő egy I. osztályú orvosi eszköz, amely könnyedén tisztítható nedves ruhával vagy fertőtlenítővel.

Ideális kezdőknek

Kiváló a szinte minden izomcsoport önmasszázsára és regenerációjára – egyszerűen használható otthon, az edzőteremben vagy akár munka közben.
Tökéletes a bemelegítéshez és levezetéshez edzés előtt és után.

DIN ISO 9001:2000 szabvány szerint

Mi az a fascia edzés?

A fascia edzés (vagy fascia tréning) a testünkben található kötőszövetek, azaz a fascia rendszerének karbantartására és optimalizálására irányuló gyakorlatok összessége. A fascia egy rugalmas, hálózatos szövet, amely az izmokat, ízületeket, csontokat és más belső struktúrákat körbeveszi, és összeköti azokat.

Az egészséges fascia segíti a testünk mozgását, rugalmasságát és stabilitását.

Fascia edzés célja, hogy javítsa a fascia mobilitását, csökkentse a fájdalmat és a feszességet, valamint támogassa az izmok és ízületek hatékony működését. Ehhez különféle eszközöket, például masszázsgörgőket (mint a BLACKROLL), labdákat és más önmasszázs eszközöket használnak, melyek segítenek a fascia struktúrájának "kioldásában" és rugalmasságának visszaállításában.

A fascia edzés előnyei:

• Csökkenti a feszültséget és fájdalmat az izmokban
• Javítja a testtartást
• Növeli a mozgástartományt és a rugalmasságot
• Támogatja a regenerációt edzés után
• Segít a stressz csökkentésében

Ez a fajta edzés különösen hasznos lehet azok számára, akik ülő munkát végeznek, intenzíven sportolnak, vagy akiknek mozgásszervi problémáik vannak.