Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Elasztikus ellenállás

Elasztikus ellenállás használata során az ellenállás progresszíven változtatható, szemben a kézi súlyzókkal végzett mozgással. Így egyszerre növelhető az erő, a gyorsaság és a teljesítmény, mindezt ízületkímélő módon.

A legnépszerűbb elasztikus ellenállással rendelkező termékek:

  • Erősítő gumiszalag
  • Erősítő gumikötél
  • Powerband, vagy más néven húzódzkodó szalag
  • Mini band, vagy más néven gumiszalag hurok


Erősítő gumiszalag (fitness szalag)

A gumiszalag legnépszerűbb mérete a 150 cm-es hosszúság, a természetes gumiból készült, különböző színű gumiszalagok, különböző erősségűek. Összesen 7 erősség (szín) közül választhatunk, így mindig az életkorunknak és az edzettségi állapotunknak megfelelő fitness gumiszalagot választhatunk. 

Nem tudod milyen gyakorlatokat végezhetsz el el gumiszalaggal és szeretnéd jobban megismerni a gumiszalagos edzések világát? Összegyűjtöttük neked korábbi blog cikkeinket a témában, így könnyen tudsz válogatni korábbi gumiszalagos tartalmaink közül! A cikkeket itt éred el:

Tovább az erősítő gumiszalagok kategóriához!


Erősítő gumikötél (fitness kötél)

A gumikötél legnépszerűbb mérete a 140 cm-es hosszúság, a természetes gumiból készült, különböző színű gumikötelek, különböző erősségűek. Összesen 6 erősség (szín) közül választhatunk, így mindig az életkorunknak és az edzettségi állapotunknak megfelelő erősítő gumikötelet választhatunk. Az erősítő gumikötél elérhető fogantyús kialakításban is, összesen 3 féle fogantyú közül választhatunk. 

Gumikötél flexibilis fogantyúval:

  • A flexibilis fogantyú erős szövetből készül, melynek markolata műanyaggal van bevonva
  • Rugalmas gyakorlatokhoz ajánlott, pl. lábra, cipőre könnyen ráhúzható a fogantyú

Gumikötél merev fogantyúval:

  • A merev fogantyú erős műanyagból készül
  • A fogantyú erős markolás nélkül is stabilan a kézben tartható, azoknak ajánlott leginkább, akik valamilyen oknál fogva az átlagosnál nehezebben tudnak fogni / gyenge szorítóerővel rendelkeznek

Gumikötél szivacsos fogantyúval:

  • A szivacsos fogantyú erős szövetből készül, melynek markolata kényelmes szivacsos anyaggal van bevonva

Tovább az erősítő gumikötél kategóriához!


Powerband, vagy más néven húzódzkodó szalag

A powerband egy elasztikus ellenállású eszköz, mely első ránézésre egy gumiszalaghoz vagy egy minibandhez hasonlít. Kialakítása folytonos, így nem kell az edzések előtt azzal töltened az időt, hogy megcsomózd a powerbandet. Egy Powerband átlagos hosszúsága körülbelül 100 cm. A powerbandekből többféle ellenállási szint létezik, így könnyen ki tudod választani az aktuális fizikai állapotodnak megfelelő darabot. 

Szeretnél többet megtudni a powerbandről és kíváncsi vagy rá, hogy milyen gyakorlatokat végezhetsz el vele? Olvasd el blogbejegyzésünket a témában!

Az otthoni edzések egyik legjobb kiegészítője, a Powerband

Tovább a powerband kategóriához!


Mini band, vagy más néven gumiszalag hurok

A gumiszalag hurok más néven mini band, melyet a TheraBand Loop néven is ismert, egy új fejlesztés az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni combodra, csuklóidra vagy bokáidra - anélkül, hogy megcsomóznád a hagyományos gumiszalagot. A Mini band anyagát tekintve készülhet természetes gumikól, szintetikus gumiból és szövetből is. A minibandből többféle ellenállási szint létezik, így könnyen ki tudod választani az aktuális fizikai állapotodnak megfelelő darabot. 

Milyen gyakorlatokat végezhetsz el egy gumiszalag hurokkal? Nézd meg blog bejegyzéseinket, amikben hatékony feladatokkal ismerkedhetsz meg! Cikkeinket itt éred el:

Tovább a miniband kategóriához!

Rendezés:
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
3.619 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(4)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
3.389 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(7)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
9.607 Ft 8.599 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
10.857 Ft 9.699 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(4)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
7.990 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(2)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
3.849 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(4)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
6.999 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(9)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
8.990 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
5.979 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
16.967 Ft 14.999 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
13.990 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(2)
Raktáron
Várható szállítás: 2021. április 14.
6.890 Ft

Az elasztikus ellenállás sporteszköz ideális a mindennapi edzésekhez, felső és alsó testgyakorlatokhoz, kondicionáláshoz, rehabilitációhoz és a mozgásterápia bármely területén alkalmazható, segítségével a testtudatot, az izomerőt, a motoros kontrollt és az ízületi mobilitást fokozhatjuk. 

Az elasztikus ellenállások ténylegesen hozzájárulnak az izomzat erősítéséhez, az alakformáláshoz úgy, hogy közben az ízületeket védik a negatív behatásoktól.

Használatát ajánljuk:

  • Nemtől és kortól függetlenül bárkinek
  • Kezdő- és élsportolóknak
  • Terápiás kezeléshez, rehabilitációhoz és az izmok egyszerű, de hatékony edzéséhez
  • Ideális a felső- és alsó test erősítésére, átmozgatására és a rugalmasság, állóképesség növelésére
  • Fitness és edzőtermekbe, irodai és otthoni környezetbe, szabadtéri tornákhoz

Az elasztikus ellenállás pozitív élettani hatásai:

  • TheraBand™ elasztikus ellenállás sporteszközei TUDOMÁNYOSAN BEMÉRTEK, amelynél ki lehet számolni, mekkora SÚLYNAK (KG) megfelelően van elvégezve a gyakorlat
  • HATÉKONY izomerősítést és alakformálást biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
  • ÍZÜLETKÍMÉLŐ és nagyon hatékony
  • Korlátlan variációban felhasználható az állóképesség, a mobilitás növelésére
  • Ideális a felső- és alsó test erősítésére, átmozgatására és a rugalmasság növelésére

Hasznos információk az elasztikus ellenállás sporteszközökről:

  • Különböző erősségben érhetőek el, így mindig az aktuális edzettségnek megfelelő erősségű eszközt lehet használni
  • Kis helyen elfér, így bárhol használható
  • A súlyzós edzés alternatívájaként is alkalmazható

Keresés