Blog
Ebben a cikkben a legnépszerűbb AI (mesterséges intelligencia) alkalmazást a chatGPT kérdeztük arról, hogy mi a véleménye a TheraBand márkáról és a TheraBand gumiszalagokról. Miért előnyös más márkákkal szemben a TheraBand? Ha érdekelnek a chatGPT válaszai, olvasd el cikkünket!
Olvasási idő: 3 perc
Kik vagyunk és mi a küldetésünk? Egészség, mozgás, rehabilitáció. Persze ezek addig csak szavak, amíg nem töltjük meg őket tartalommal. Mi ezt tesszük.
Olvasási idő: 5 perc
A mostani helyzetben jobb, ha inkább otthon maradunk és igyekszünk minden feladatunkat otthonról megoldani. Azonban ebben az időszakban sem áll meg az élet, hiszen otthonról kell dolgoznunk, tanulnunk vagy épp edzenünk. Igen, az edzést sem szabad elhanyagolni annak ellenére, hogy az ember ilyenkor nehezebben veszi rá magát a mozgásra.
Sok gyógytornász szakemberben felmerül annak a kérdése, hogy szeretne egy saját gyógytorna magánrendelőt nyitni. Ezzel a cikkel azoknak szeretnénk segítséget nyújtani, akik saját magánrendelő megnyitása előtt állnak vagy régóta foglalkoztatja őket ennek a gondolata, de még nem mertek belevágni egy ilyen sok munkával járó feladatba.
Olvasási idő: 8 perc
A legtöbb kereskedő csak a beszerzési árat nézi, azt gondolja – hogy nincs ennél fontosabb tényező. A kizárólag ár alapján döntés következményét nem veszik figyelembe. Aztán amikor a beszállító figyelmetlensége miatt a megrendelt termék egy része véletlenül a kocsin maradt, jön az idegeskedés és a magyarázkodás a vevő felé. És feltesszük magunknak a kérdést: „Biztos, hogy a legolcsóbb beszállítót kellett volna választanom?„
Manapság az emberek testtartás szempontjából hátránnyal indulnak. Hogy miért? Gondolj csak bele!
Ki ne szeretne olyan klinikán dolgozni, ahol jó minőségű eszközök, jól felszerelt termek és magas technológiai tudás van? Viszont sokan nem tehetik meg ezt, hiszen vagy hely szűkében vannak vagy költségvetési korlátokban ütköznek. Ennek ellenére igyekeznek a lehető legjobb ellátást biztosítani betegeik számára. Éppen olyan eszközöket keresel, amikkel a hagyományos kórházi körülményeken kívül – akár saját rendelődben vagy épp a páciens otthonában – is kezelni tudod betegeidet? Mi most mutatunk 5 olyan eszközt, amit érdemes beszerezned akkor, ha hely szűkében vagy!
Néhány ember számára a fejfájás csak egy stresszesebb nap után jelentkezik, amit például a hosszú ideig tartó hangos zajok okozhatnak. Sokak számára azonban a fejfájás nem csak egy egyszeri kényelmetlenség, hanem rendszeresen jelen lévő probléma.
Február Amerikában a szív hónapja: ez lehetőséget nyújt arra, hogy növeljük a szívbetegségekkel kapcsolatos tudatosságunkat és segít abban, hogy hogyan tudod a legjobban megelőzni és folyamatosan kontroll alatt tartani ezt a problémát. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a szívbetegség a leggyakoribb betegségfajta az USA-ban.
Ismerős az az érzés, amikor egy gumiszalagos edzés után viszkető kiütés és bőrpír jelenik meg a bőrödön? Veled is előfordult már, hogy gumikesztyű használata vagy egy gumis derekú nadrág felvétele után viszkető érzést éreztél és nem tudtad megmagyarázni, hogy mi lehet az oka?
Hogyan kapcsolódhatnak a kar sérülések a csípőhöz? Hogyan befolyásolhatja a core izomzat a vállizmok teljesítményét? A testünk tele van dinamikusan kapcsolódó mozgásokkal és ezt a kinetikus láncnak köszönhetjük. A kinetikus lánc elmélet szerint az illeszkedések és test szegmensek hatással vannak egymásra mozgás közben: amikor a testünk egy része mozgásban van, akkor az befolyásolja a szomszédos test szegmenseket egészen a testünk egyik végétől a másikig.
Minden évben körülbelül 15 millió gyerek játszik baseballt az Egyesült Államokban. Mire elérik a középiskolás kort körülbelül 500 000 aktív játékos van, míg az Országos Amerikai kollégiumi egyesület szintjén már csak 25000 sportoló marad. Ha kezelsz vagy edzel egy olyan sportolót, aki hosszútávon fog baseball-ozni, akkor az erő az alapja egy elit sportoló kiképzésének. Azonban, gyakran a legerősebb sportolók a legérzékenyebbek azokra a sérülésekre, melyek a karrierjük végét jelentik. Ma bemutatjuk a baseball erősítő program alapvető elemeit a teljesítménynövelés érdekében, de mielőtt megismerjük azt, hogy mely területek erősödhetnek érdemes arról is tudnod, hogy ezek a gyakorlatok hogyan tudják megelőzni a sérüléseket.
A következőkben mutatunk neked az ünnepi fitnesshez néhány trükköt és tippet azért, hogy így aktív és stressz mentes maradhasson az ünnepi időszakod!
Az egészségtudatos életmód évről évre egyre fontosabb és az otthoni-, vagy szabadtéri edzés és a sportolás is egyre inkább közkedvelté vált. A 2018-as évnek is megvoltak a maga újdonságai, kedvencei is, és közeledve a 2019-es évhez már megfigyelhető, hogy mik voltak az idei év trendjei, milyen sportok és sport és rehabilitációs eszközök voltak a leghasznosabbak, amelyek nem csak a megalkotójuk szerint, hanem a valódi felhasználók szerint is hatékonyan szolgálták egészséges életmódjukat és a valódi hétköznapokban jól teljesítettek és megszolgálták a bizalmat.
Gyerekkorunkban megtanultuk, hogy a kocka alakú játék nem megy keresztül a kör alakú lyukon és a kör alapú hasáb sem fér át egy négyzet alakú résen.
Sajnos ezt a csípőnk sosem tanulta meg.
Nemcsak nyáron fontos, hogy odafigyelj egészségedre. Érdemes az év minden szakaszában tenned azért, hogy a tested formás maradjon.
Egy 7 perces edzés túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Valóban hatékony eredményeket tudsz elérni ilyen rövid idő alatt?
A válasz: Attól függ. Az alábbi tippekkel növelni tudod az edzésprogramod hatékonyságát.
9 egyszerű, hatásos eszköz és technika, ami segít neked minimalizálni az izom fájdalmat és vissza tudsz térni ahhoz, amit szeretsz.
Nyáron mindenki nagyobb vágyat érez az iránt, hogy tegyen egy lépést az egészsége érdekében. Sportolni bárhol bármikor lehet és nem is kell hozzá számtalan eszköz. Különböző eszközök helyettesítésére egy remek alternatíva lehet otthoni vagy akár edzőtermi edzéseid során a TheraBand gumiszalag vagy gumiszalag hurok. Te is gondolkodtál már rajta, hogy beszerzed valamelyik eszközt, de a vásárlás során megrettentél, mert nem tudtál dönteni?
A TheraBand gumiszalag az egyik legnépszerűbb termék, hiszen használatával rengeteg feladat elvégezhető és szinte az összes izomcsoport megmozgatására képes. Az eszköz segít a rehabilitációtól kezdve az élsporton át, így minden területen ideális választás. A TheraBand gumiszalaggal kapcsolatban számos gyakran ismételt kérdést kapunk, ezért most összegyűjtöttük neked a kérdéseket és a hozzájuk kapcsolódó válaszokat, azért hogy te is könnyebben tudj dönteni akkor, amikor TheraBand gumiszalagot vásárolsz.