Blog
1 - 3 / 3
2023. 05. 19. 10:41:49
A TheraBand súlylabdák kiválóan alkalmasak erősítő, valamint egyensúlyt, stabilitást, állóképességet, robbanékonyságot, mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok végzéséhez. Ebben a bejegyzésben megnézzük, mit kell tudni ezekről a súlylabdákról!
Olvasási idő: 5 perc
2021. 01. 11. 11:00:00
Mint tudjuk megannyi lehetőségünk van feszesítésre, izomtömeg növelésre, erőfejlesztésre konditermi és otthoni körülmények között is. Jellemzően azonban - a felhasznált eszközök vonatkozásában - mégis megragadunk a kézi súlyzók, tárcsák, edzőtermi gépek szentségében és igen nehezen nyitunk alternatív edzésmódok, vagyis inkább alternatív eszközök felé.
2019. 11. 14. 14:19:00
Negyedik alkalommal került megrendezésre a Ball management a rehabilitációban képzésünk 2019 novemberében, ahol 19 olyan szakember vett részt, akik a rehabilitáció vagy a prevenció szakterületén dolgoznak.
1 - 3 / 3