TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm – Haladó csomag (3 db-os, zöld, kék, fekete) – Maximális ellenállás és változatosság egy szettben

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm-es haladó csomagja három különböző, nagy ellenállású szalagot tartalmaz (zöld, kék, fekete), melyek tökéletesek haladó sportolók, intenzív otthoni edzés vagy célzott rehabilitációs programok számára. Ez a professzionális minőségű, kompakt, ugyanakkor univerzális három darabos latex gumiszalag szett minden izomcsoport hatékony és biztonságos fejlesztését szolgálja – legyen szó erősítésről, állóképesség-növelésről, cross-trainingről, mobilitásról vagy akár prevencióról.

Maximális edzési variáció és progresszív ellenállás – három szint, egy csomag

A haladó csomag tartalma:

• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm zöld - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 2,1 kg  – funkcionális, egész testet érintő erősítéshez, core-tréninghez, fitnesz célokra, rehabilitációra
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm kék - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 2,6 kg – intenzív izomerősítéshez, komolyabb terhelésű edzésekhez, erősítő és alakformáló programba
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm fekete - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 3,3 kg – haladóknak, sportolóknak

A három különböző erősségi szint rengeteg variációra ad lehetőséget: bemelegítéshez, fő edzéshez, nehezített gyakorlatokhoz, és levezetésekhez is más-más szalagokat alkalmazhatsz.

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

• Amikor 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. 

Kompakt méret, bárhová vihető, mégis sokoldalú

Az egyenként 150 cm hosszúságú szalagok mindegyike elég rövid ahhoz, hogy otthon, edzőteremben, iskolában vagy akár utazás során is kényelmesen használható legyen. Könnyen elférnek egy fitnesztáskában, fiókban vagy sportcsomagban, kis súlyuknak köszönhetően bárhová vihetőek.

A TheraBand minőség garanciája

A TheraBand eredeti, latex alapú gumiszalagjai rendkívül tartósak, rendszeres, intenzív használat mellett is hosszú élettartamot biztosítanak. A TheraBand 1978 óta gyártja a világszerte ismert gumiszalagokat, ezzel bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában, így a szett minden elemére nyugodtan alapozhatod fejlődésedet.

Magas szintű izommunka és ízületvédelem egyszerre

A progresszív ellenállásnak köszönhetően a szalagokkal végzett edzés fokozatos, ízületkímélő, mégis intenzív. Ideális sportolók, személyi edzők, gyógytornászok, valamint fizikoterapeuták számára is.

Teljes testre ható, komplex edzés minden szinten

A zöld, kék és fekete szalagok használata lehetővé teszi a felsőtest, alsótest, core-izomzat vagy akár a kisebb stabilizáló izmok célzott és fokozatos fejlesztését. Számos gyakorlat végezhető velük:

• Kar- és vállizmok, hát-, mell- és hasizom erősítése
• Csípő, comb, fenék és láb edzése
• Mobilizáció, stretching, funkcionális és cross-training edzések
• Prevenciós vagy rehabilitációs célú feladatok

Használati lehetőségek széles skálája

A három szalag egyszerre használható bemelegítéshez, mobilitásfejlesztéshez, erősítő blokkhoz, statikus vagy dinamikus gyakorlatokhoz – így edzéseid mindig változatosak, és igazíthatók aktuális célodhoz, fejlődési szintedhez.

Kinek ajánlott a TheraBand haladó csomag 3 db-os gumiszalag szett?

• Haladó vagy élsportolóknak, akik fokozott ellenállással szeretnének edzeni
• Otthoni edzőknek, funkcionális tréninghez, cross-traininghez
• Fizioterapeutáknak, gyógytornászoknak dinamikus rehabilitációhoz
• Személyi edzőknek, csoportos órákhoz, intenzív fitneszprogramokhoz
• Bárkinek, aki a maximális ellenállásra épülő, változatos, minőségi gumiszalag edzést keresi

Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA!

Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!

Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz?

Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

A legfontosabb jellemzői a TheraBand erősítő gumiszalagnak:

• TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
• az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag, hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed
• a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
• TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható
• a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!
• prémium minőség
• kedvező ár
• kis helyen elfér
• erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
• ízületkímélő
• nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
• látványos izomerősítés, alakformálás
• korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére
• professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető

Ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb.

Cikkeink

Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

• Hatékony edzés az otthonodban gumiszalaggal - Szalka Andival
• 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
• 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
• 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
• 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
• Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
• 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
• 5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
• 3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
• Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!
• 23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
• Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)
• A nyaki szakasz fájdalma és kezelés gumiszalag segítségével
• Mi mindenre jó a gumiszalag?