TheraBand gimnasztikai labda 55 cm, piros – Multifunkciós fitneszlabda otthoni, irodai és terápiás használatra

A TheraBand gimnasztikai labda 55 cm-es, piros változata a funkcionális edzés, a tartásjavító torna, a gerinctréning és a modern rehabilitációs mozgásformák egyik alapdarabja. Ez a prémium minőségű fitneszlabda egyaránt alkalmas otthoni, irodai és intézményi környezetben végzett mindennapos mozgásfejlesztéshez, gyakorláshoz vagy ülőmunka egészséges kiegészítéséhez. 

Teljes testet átmozgató, sokoldalú edzés – TheraBand gimnasztikai labdával

Ez a 55 cm-es TheraBand fitneszlabda tökéletes eszköz pilateshez, jógaórákhoz, erősítő és nyújtógyakorlatokhoz, valamint speciális rehabilitációs programhoz is. A labda használata aktivizálja a mélyizmokat, javítja a core izomerőt, fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot. Akár ülő, fekvő vagy támaszkodó pozícióban használod, minden gyakorlat során extra izommunka szükséges a stabilizációhoz.

Tartásjavítás, egészséges gerinc, prevenció

A labda rendszeres alkalmazása segíti a tartáshibák javítását, erősíti a gerinc körüli izmokat, finomhangolja a test egyensúlyát és nagyban hozzájárul az ülő életmód okozta ártalmak megelőzéséhez. Irodai „székként” vagy otthoni ülőbútor alternatívájaként is ideális, hiszen mikromozgásokra készteti a testet.

Sérülésmegelőző és rehabilitációs alkalmazás

A TheraBand gimnasztikai labda sokoldalúan beilleszthető gyógytorna, rehabilitáció, szeniormozgás vagy akár gyermek fejlesztésprogramokba. Könnyedén alkalmazható stretching, mobilizációs vagy izomerősítő gyakorlatokhoz mindenféle korcsoportban és fittségi szinten.

Fokozatosság és egyéni testreszabás

Az 55 cm átmérőjű labda 155–170 cm (kb. normál testmagasságú felnőttek) számára ideális, de jól alkalmazható nagyobb gyermekeknél is. Szelepes rendszerének köszönhetően a keménység/feszesség az egyéni igények szerint állítható.

Kiváló minőség, tartós anyag, biztonságos használat

A TheraBand fitneszlabda erős, latexmentes, csúszásmentes felületű, robusztus anyagból készült, amely akár 270 kg terhelést is elbír. Hosszú élettartamú, intenzív használatra tervezve, kiválóan tisztítható, nem deformálódik el és megőrzi rugalmasságát évek múlva is.

Könnyen tisztán tartható

A labda egyszerűen lemosható, nedves ruhával gyorsan letisztítható, így higiénikus marad még rendszeres használat mellett is.

Kinek ajánljuk a TheraBand gimnasztikai labda 55 cm pirosat?

• Fitness- és pilatesoktatóknak, személyi edzőknek csoportos vagy egyéni órákra
• Gyógytornászoknak, mozgásterapeutáknak rehabilitációs program részeként
• Otthoni vagy irodai használatra ülőmunka egészséges kiegészítőjeként
• Kezdőknek, haladóknak és sportolóknak fitness és stretching edzéshez
• Gyermekek számára mozgásfejlesztéshez, szenzomotoros programokhoz
• akik hátfájdalmaktól vagy derékfájdalmaktól szenvednek és tehermentesíteni akarják gerincüket

TheraBand gimnasztikai labda 55 cm, piros jellemzői: 

• A gimnasztikai labda tehermentesíti a gerincet és a porckorongokat
• A labda a helyes testtartásra ösztönzi a gerincünket
• A TheraBand gimnasztikai labda észrevétlenül erősíti a hátizmokat és a hasizmokat
• A Labdán való ülés, rugózás kedvezően hat a koncentrációra, javítja a teljesítményt
• A labdán való rugózás segít a narancsbőr eltüntetésében

Hasznos tudnivalók a gimnasztikai labdával kapcsolatban:

• Testmagasságtól függően különböző méretben kaphatóak a labdák
• A TheraBand gimnasztikai labda maximális terhelhetősége 270 kg
• A labda könnyen felfújható kompresszorral vagy TheraBand labda pumpával

Nem vagy biztos benne, hogy melyik méret vagy épp labda ideális céljaid eléréséhez? Olvasd el korábbi cikkünket, amiben igyekszünk minden fontos szempontot bemutatni, ami hozzásegíthet a megfelelő fitnesz labda kiválasztásához: 

• Hogyan válassz gimnasztikai labdát?
• Fitball labda - gyakorlatok kezdőknek és haladóknak - videóval - Szabó Eszter Réka (személyi edző)
• Terhesség I. rész - Kismama torna
• Terhesség II. rész - Szülés utáni torna - CLX szalaggal és fitnesz labdával
• Hogyan szabaduljunk meg a terhességi hát, és derékfájástól? Okok és megoldások