TheraBand Flexbar, hajlékony gumirúd erős, kék
Ár:
11.289 Ft
(8.889 Ft + ÁFA)
Ellenállás
|
11 Kg |
| Gyártó: |
|
| Cikkszám: | 26102 |
| Elérhetőség: | Raktáron |
| Várható szállítás: | 2021. március 10. |
| A TheraBand Flexbar vagy más néven hajlékony gumirúd a tenisz és a golfkönyök gyógyszermentes gyógyítója. A gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. | |
|
|
|
Részletes ismertető
A TheraBand Flexbar vagy más néven hajlékony gumirúd a tenisz és a golfkönyök gyógyszermentes gyógyítója. A hajlékony gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot.
Kinek ajánljuk a TheraBand Flexbar, KÉK erősségű hajlékony gumirudat?
- Rendszeresen sportoló férfiak és nők számára erősítésre
- Általános edzettségű férfiaknak erősítésre
Érdekelnek a könyökfájdalommal, teniszkönyökkel és golfkönyökkel kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!
Hogyan használjuk a könyökfájdalom kezelésére a TheraBand hajlékony gumiradat?
Nézd meg Monek Bernadett gyógytornásszal készült interjúnakat, melyből megtudhatod, hogy milyen gyakorlatokkal és hogyan kezelheted hatékonyan a teniszkönyök és golfkönyök okozta fájdalmat a TheraBand Flexbar segítségével.
Mi lehet a TheraBand Flexbar hajlékony gumirúd dobozában? Nézd meg kicsomagoló videónkat!
Hatékony gyakorlat a teniszkönyök fájdalmának csökkentésére, a TheraBand Flexbar segítségével.
Cikkeink
Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!
- Természetes terápia a könyökfájdalom csökkentésére
- A teniszkönyök és golfkönyök fájdalmának kezelése - IASTM eszközzel
- 5 torna gyakorlat, amivel megszüntethető a teniszkönyök és golfkönyök fájdalma
- Teniszkönyök, golfkönyök kezelése gyógyszermentesen
Hogyan válasszunk edzettségi állapotunknak megfelelő hajlékony gumirudat?
A hajlékony gumirúd ellenállása és a kifejtett izomerő függ a rúd hajlításának százalékos mértékétől, ami megmutatja, hogy az ellenállás kg-ban mennyinek felel meg. Ebben a TheraBand® márka egyedülálló a piacon.
A különböző színű gumirúd hajlítása az alábbi hozzá szükséges erőnek felel meg:
Sárga - 2,5 kg
Piros - 4,5 kg
Zöld - 7,0 kg
Kék - 11,0 kg
Ajánlás edzettségtől függ:
sárga - kisebbek gyengébb erőnlétűek vagy idősebbek rehabilitációjához
piros - általános kondíciójúak erősítéséhez
zöld - edzettebbek részére
kék - sportolók számára
Mit jelent a teniszkönyök betegség?
Teniszkönyök betegségről akkor beszélünk, ha az ujjak és a csukló feszítésénél, fizikai igénybevétel, erőteljes fájdalom lép fel a könyök külső, azaz hüvelykujj felőli oldalán. A fokozódó, éles fájdalmat, gyakran kíséri nyomásérzékenység, esetleg, duzzanat. Súlyos esetben már fizikai terheléstől függetlenül, éjszaka is jelentkezhetnek a tünetek és az alkarban gyengeség érzése is felléphet, mely a tárgyak leejtését okozhatja.
A tünetek egyoldalú mozgások, erős ismétlődő mozdulatok vagy túlterhelés következtében alakulnak ki. A számítógép megjelenésével gyakran találkozunk ezzel a diagnózissal. A kiváltó ok lehet még a rossz magasságú szék vagy íróasztal által okozott helytelen alkar alátámasztás is. Az eredmény, az izmok eredésénél kialakuló csont- vagy ínhüvelygyulladás. Teniszezőknél a gyenge vagy túlterhelt izomzat illetve a nem megfelelő eszközhasználat tekinthető hajlamosító tényezőnek.
A teniszkönyök sajnos makacs betegség. Kezelésénél az első lépés a tehermentesítés, borogatás, jegelés. Segíthet a helyileg alkalmazott gyulladás- és fájdalomcsökkentő injekció, krémek, tapaszok. A későbbiekben fizikoterápiával is próbálkozhatunk, de ha a panaszok ennek ellenére nem enyhülnek, műtét jön szóba.
Mi az a golfkönyök betegség?
Kevésbé ismert a golfkönyök. Ennél a betegségnél a tünetek, a panaszok, a diagnózis felállítása megegyezik a teniszkönyök leírásával, de ez esetben a fájdalom a könyök belső, azaz a kisujj oldalán jelentkezik és azokat az izmokat, inakat érinti, melyek a csuklót és az ujjakat behajlítják. Ilyenkor a könyök belső bütykének gyulladásáról van szó és a terápia lépései is azonosak.
A TheraBand hajlékony gumirúd, kifejezetten a teniszkönyök vagy a golfkönyök terápiájára alkalmas sporteszköz.
A gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak, gyorsítják a gyógyulást és megelőzik a további kínzó tünetek kialakulását. A hajlékony gumirúd kifejlesztésében részt vett az APTA (American Physical Therapy Association) .
A TheraBand hajlékony gumirúd a mai napig az Egyesült Államokban készül. Már napi pár perces használat után jelentős eredményeket értek el el a betegek.
| Ajánlás | Sportolóknak |
| Erősség | Extra erős |
| Szín | |
| Típus | Flexbar hajlékony gumirúd |
| Garancia | 1 év |
Youtube videók
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Kapcsolódó termékek
Raktáron
8.469 Ft
Hamarosan érkezik
9.939 Ft
Raktáron
22.017 Ft
19.490 Ft
Hamarosan érkezik
38.616 Ft
32.490 Ft
Hamarosan érkezik
21.228 Ft
18.890 Ft
Hamarosan érkezik
18.858 Ft
16.790 Ft
2 db raktáron
1.790 Ft
Hasonló termékek
Hamarosan érkezik
9.939 Ft
Raktáron
8.469 Ft
Raktáron
17.388 Ft
15.490 Ft
Hamarosan érkezik
18.858 Ft
16.790 Ft
Hamarosan érkezik
21.228 Ft
18.890 Ft
Hamarosan érkezik
38.616 Ft
32.490 Ft