Sveltus Súlyozott acélrúd 1,2 m 3 kg

A 3 kg-os súlyozott acélrúd már komoly kihívást jelent még a tapasztalt edzők számára is. Jelentős súlya intenzív core aktivációt és kiváló koordinációt igényel minden gyakorlat során. Ideális haladó szintű funkcionális edzésekhez, ahol a cél a maximális izomaktivációs és neurális adaptáció elérése. Professzionális sportolók és tapasztalt edzők kedvelt eszköze a teljesítmény növelésére.

A Franciaországban gyártott, 1,2 méter hosszú acélrúd kiváló minőségű, sokoldalúan használható eszköz izomerősítő, tónusfokozó és funkcionális edzésekhez. Ergonomikus kialakítása és csúszásmentes felülete biztonságos és kényelmes fogást biztosít, így ideális választás kezdők és haladók számára egyaránt. Otthoni edzéshez, edzőtermi használathoz és személyi edzésekhez is tökéletesen alkalmas. Segítségével hatékonyan fejleszthető az erőnlét, a mobilitás, az egyensúly és a koordináció. A masszív acél szerkezet hosszú élettartamot garantál, miközben kompakt méretének köszönhetően könnyen tárolható. Használd bármilyen edzésprogramban – legyen szó teljes testes erősítésről, rehabilitációs gyakorlatokról vagy funkcionális tréningről –, és tapasztald meg a professzionális minőséget otthonod kényelmében.

Sokoldalú edzési lehetőségek

Ezek a súlyozott acél rudak ideálisak:

• Izomerősítő gyakorlatokhoz
• Mobilitás fejlesztéséhez
• Egyensúlyozó gyakorlatokhoz
• Koordinációs edzésekhez
• Funkcionális mozgásminták fejlesztéséhez
• Pilates és jóga gyakorlatokhoz
• Rehabilitációs célokra

Elérhető súlykategóriák

A rudak hat különböző súlyban kaphatók, így minden fitnesz szinthez megtalálható a megfelelő terhelés:

• 1,5 kg - Kezdőknek és bemelegítéshez
• 2 kg - Könnyű erősítő gyakorlatokhoz
• 3 kg - Közepes intenzitású edzésekhez
• 4 kg - Haladó szintű gyakorlatokhoz
• 5 kg - Intenzív izomfejlesztéshez
• 6 kg - Profi szintű edzésekhez