Sveltus Súlyozott acélrúd 1,2 m 2 kg

A 2 kg-os súlyozott acélrúd jelentős előrelépést jelent az erő és koordináció fejlesztésében. Megnövelt súlya intenzívebb edzést tesz lehetővé, miközben megtartja a kontrollálhatóságot. Kiváló eszköz a felső test, core és stabilizáló izmok fejlesztésére. Népszerű választás személyi edzők és fizioterápiások körében, akik progresszív edzésprogramokat állítanak össze ügyfeleik számára.

Sveltus öntött acél rúd 1,2 m - Professzionális súlyozott edzőrúd - Francia gyártású acélrúd

Francia gyártású acélrudaink sokoldalú és nélkülözhetetlen eszközök izomerősítő, tónusfokozó és funkcionális edzésekhez.

1,2 m hosszúságukkal és ergonomikus kialakításukkal ideálisak otthoni, edzőtermi vagy személyi edzésekhez. Sima, csúszásmentes felületük könnyű fogást biztosít, és tökéletesek mobilitást, egyensúlyt, koordinációt fejlesztő gyakorlatokhoz is.

Sokoldalú edzési lehetőségek

Ezek a súlyozott acél rudak ideálisak:

• Izomerősítő gyakorlatokhoz
• Mobilitás fejlesztéséhez
• Egyensúlyozó gyakorlatokhoz
• Koordinációs edzésekhez
• Funkcionális mozgásminták fejlesztéséhez
• Pilates és jóga gyakorlatokhoz
• Rehabilitációs célokra

Elérhető súlykategóriák

A rudak hat különböző súlyban kaphatók, így minden fitnesz szinthez megtalálható a megfelelő terhelés:

• 1,5 kg - Kezdőknek és bemelegítéshez
• 2 kg - Könnyű erősítő gyakorlatokhoz
• 3 kg - Közepes intenzitású edzésekhez
• 4 kg - Haladó szintű gyakorlatokhoz
• 5 kg - Intenzív izomfejlesztéshez
• 6 kg - Profi szintű edzésekhez