Sveltus Súlyozott acélrúd 1,2 m 4 kg

A 4 kg-os rúdsúly ideális választás mindazoknak, akik szeretnék hatékonyan fejleszteni erejüket, állóképességüket és koordinációjukat. Kiváló minőségű, tartós anyagból készült, így hosszú távon is megbízható társ az edzések során. Csúszásmentes, ergonomikus fogórészének köszönhetően kényelmes és biztonságos használatot biztosít, akár intenzív edzés közben is. Otthoni és edzőtermi használatra egyaránt alkalmas, sokoldalúan beépíthető különböző edzésprogramokba, legyen szó izomerősítésről, funkcionális tréningről, mobilitás- vagy egyensúlyfejlesztésről. Kompakt mérete miatt könnyen tárolható és szállítható, így bárhol használható. A 4 kg-os súly optimális terhelést nyújt kezdők és haladók számára is, segítve a folyamatos fejlődést és a célok gyorsabb elérését.

Sokoldalú edzési lehetőségek

Ezek a súlyozott acél rudak ideálisak:

• Izomerősítő gyakorlatokhoz
• Mobilitás fejlesztéséhez
• Egyensúlyozó gyakorlatokhoz
• Koordinációs edzésekhez
• Funkcionális mozgásminták fejlesztéséhez
• Pilates és jóga gyakorlatokhoz
• Rehabilitációs célokra

Elérhető súlykategóriák

A rudak hat különböző súlyban kaphatók, így minden fitnesz szinthez megtalálható a megfelelő terhelés:

• 1,5 kg - Kezdőknek és bemelegítéshez
• 2 kg - Könnyű erősítő gyakorlatokhoz
• 3 kg - Közepes intenzitású edzésekhez
• 4 kg - Haladó szintű gyakorlatokhoz
• 5 kg - Intenzív izomfejlesztéshez
• 6 kg - Profi szintű edzésekhez