Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Kézilabda

A kézilabda, az egyik legnépszerűbb sportág, amelynek több fajtáját is van, amelyek közül a hagyományos- és s strandkézilabda a legismertebb. Ez a labdajáték azonfelül, hogy rendkívül szórakoztató, kiválóan alkalmas fizikai, morális és mentális képességeink fejlesztésére, viszont hasonlóan a többi sportághoz, itt is fontos az edzettség, a megfelelő bemelegítés és a nyújtás a sportsérülések elkerülése érdekében.

A kézilabdánál kiemelkedően fontos és folyamatos fejlesztést igényel a gyorsaság, a reakcióidő, a koordináció, az agilitás, a célzókészség, dobáspontosság és a lövőtechnika. A kézilabdánál előforduló mozdulatsorok megkövetelik a kiváló egyensúlyérzéket, állóképességet és az erőnlétet.

A kézilabdánál teljes testedzés szükséges, ami nem csak erőnléti, hanem képesség fejlesztést is jelent, amihez összetett sportspecifikus edzésprogram és jól kiválasztott sporteszközök szükségesek.

Rendezés:

Keresés