Ezen a weboldalon sütiket (cookie) használunk annak érdekében, hogy javíthassuk a felhasználói élményt és jobb szolgáltatást nyújthassunk. Olvasd el az adatvédelmi szabályzatunkat, hogy erről többet megtudj, ennek segítségével bármikor megváltoztathatod a beállításaid. Az engedélyeddel mi és a partnereink eszközleolvasásos módszerrel szerzett pontos geolokációs adatokat és azonosítási információkat is felhasználhatunk. Felhívjuk továbbá a figyelmedet, hogy ez a webhely 1 vagy több Google szolgáltatást használ, továbbá információkat gyűjthet és tárolhat, beleértve többek között a Te látogatásodra vagy használati szokásaidra vonatkozó információkat. Az alábbi, a Google részére adott hozzájárulást tartalmazó szakaszban, a megfelelő lehetőségre kattintva megadhatod vagy megtagadhatod a hozzájárulást ahhoz, hogy a Google és annak harmadik féltől származó címkéi felhasználják az adataidat az alábbiakban megadott célokra.

A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.

Termékek Menü

Myo Fascial Ball átmérő 18 cm, fekete

Ár:
9.990 Ft (7.866 Ft + ÁFA)
Cikkszám: 4008207
Budapesti raktárkészlet: Azonnal elérhető raktárunkból! 4 db
Várható szállítás: 2024. április 23.
Legolcsóbb szállítási díj: 990 Ft
Myofascia terápiához és masszázshoz tervezett labda. A levegő segítségével a labda keménysége igény szerint állítható.
Menny.:db

Részletes ismertető

Myofascia terápiához és masszázshoz tervezett labda. A levegő segítségével a labda keménysége igény szerint állítható, a labdát tűszelepes pumpával lehet felfújni, a kívánt keménységre.

Nagyon hasznos az izomfeszültség oldására és a szövetek oxigénellátásának elősegítésére.

Három különböző méretben kapható a különböző testrészeknek megfelelően.

Terhelhetőség: 90 kg

✔️ BPA-mentes termék

✔️ Latexmentes termék

Mit jelent a myofascia?

A myofascia a testben található izmokat és a hozzájuk kapcsolódó fasciákat jelenti együttesen. Ez a kombináció fontos szerepet játszik a test mozgásában, rugalmasságában és stabilitásában.

A myofasciális rendszer a test egészében megtalálható, és összekapcsolja az izmokat, az ízületeket és a csontokat. A myofasciális hálózat az egész testben folytatódik, így az egyik területen jelentkező problémák hatással lehetnek más területekre is. Például a váll vagy a derék problémái befolyásolhatják a test más részeinek mozgását és funkcióit.

A myofascia kezelése és ellazítása fontos szerepet játszik a testmozgás hatékonyságának növelésében és a fájdalomcsökkentésben. Masszázzsal, speciális technikákkal, nyújtással és más terápiás módszerekkel lehet befolyásolni a myofasciát, hogy javítsa az izmok rugalmasságát, csökkentse a feszültséget és segítse a helyes testtartást.

Hogyan tudod használni a myofascia labdát?

A myofascia labda egy olyan eszköz, amelyet a myofasciális rendszer kezelésére és ellazítására használnak. Néhány általános módszert a myofascia labda használatára:

  1. Az első lépés az, hogy megtaláld a célzott területet a testeden, ahol érzékeny vagy feszült érzést tapasztalsz. Ez lehet izomcsomó, feszült izom vagy egyéb problémás terület.

  2. Helyezd a myofascia labdát az érintett területre, és hagyd, hogy a testsúlyod nyomja a labdát. Például, ha a hátadat szeretnéd kezelni, helyezd a labdát a falhoz, és keresd meg a hátaddal az érintett terület. A súlyodat használva, lassan gördülj a labdával az érintett területen.

  3. Amikor a labda az érintett területen van, gyakorolj nyomást a testeden. Használhatod a testsúlyodat, hogy a labda mélyebbre hatoljon a szövetekbe. Próbáld megmozgatni a labdát a testen, hogy az megmasszírozza és ellazítsa a myofasciát. Keresd meg a kényelmes pozíciót és mozgást, amely megfelel a testednek és a kezelendő területnek.

  4. Kezdd lassan és fokozatosan, különösen, ha először használod a myofascia labdát. Fontos, hogy figyelj a tested jelzéseire. Ha túl erős fájdalmat vagy kényelmetlenséget érzel, csökkentsd a nyomást vagy állj meg.

  5. Ismételd meg a mozdulatokat és a nyomást, és próbáld variálni a pozíciókat és a mozgásokat. Így hatékonyabban tudod kezelni a myofasciális feszültséget és görcsöket.

Fontos, hogy mindig legyél figyelmes a tested jelzéseire, és ne nyomj túl erősen vagy ne okozz fájdalmat. Ha komolyabb fájdalom vagy sérülés jelentkezik, fordulj orvoshoz vagy egy szakemberhez.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Hasonló termékek

Keresés