Oldaltérkép
- Otthonra ajánljuk
- HOME OFFICE ajánlatok
- Otthoni edzés és torna
- Edzésprogramok
- TheraBand erősítő és fitness gumiszalag 150 cm-es hosszúságban
- Mini band (gumiszalag hurok)
- Súlyzók, tépőzáras súlyok, medicinlabdák, kettlebell
- Gymstick
- Saját testsúlyos eszközök
- Step pad
- Soft ball
- Jóga és pilates termékek
- Powerband
- Tornaszőnyegek
- Ugrálókötél
- Gimnasztikai és hasadásmentes fitness labdák
- Equa kulacsok
- 0,4 l - BPA mentes Equa kulacsok
- 0,6 l - BPA mentes Equa kulacsok
- Flow - BPA mentes Equa kulacsok
- Active - üveg Equa kulacsok
- Flowerhead - üveg Equa kulacsok
- Stardust - üveg Equa kulacsok
- Urban Jungle - üveg Equa kulacsok
- Metallic - üveg Equa kulacsok
- Esprit - üveg Equa kulacsok
- Mismatch - üveg Equa kulacsok
- Rozsdamentes acél kulacsok
- Carry Cup termoszkulacs
- Rozsdamentes acél gyerekkulacs
- Termosz bögrék - Equa CUP
- Equa kulacs - kiegészítők
- Equa italporok
- Speciality kávé
- TheraBand termékek
- Dynamic Resistance Powerband
- CLX
- Dinamikus ülőpárnák
- Egyensúlyozó eszközök
- Erősítő gumikötelek
- Erősítő gumikötél 1,4 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél 7,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél 30,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél fogantyúval 1,4 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél hurok - Tubing Loop
- Erősítő gumikötél tartozékok
- Erősítő gumiszalagok
- Erősítő gumiszalag 150 cm-es hosszúságban
- Erősítő gumiszalag 2,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumiszalag 5,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumiszalag 45,5 méteres hosszúságban
- Latexmentes erősítő szalag 150 cm hosszúságban
- Latexmentes erősítő szalag 22 méteres hosszúságban
- Latexmentes erősítő szalag 45,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumiszalag hurok - TheraBand Loop
- Erősítő gumiszalag tartozékok
- Gimnasztikai és hasadásmentes fitness labdák
- Kézerősítő eszközök
- Handtrainer kézerősítő gömbök
- Flexbar - Hajlékony gumirúd
- Kézerősítő szita
- Hand Xtrainers kézerősítő
- Digi-Flex kézerősítő rendszer, kéz/ujj erősítő
- Therapy putty - kézterápiás gyurma
- Kineziológiai tape
- Masszírozó eszközök
- Masszírozó hengerek
- Soft ball
- Speciális eszközök
- Súlylabdák
- Tépőzáras súlyok
- Tornaszőnyegek
- Vízi eszközök
- Professzionális mozgásfejlesztő rendszerek
- Vector
- Rehabilitáció, gyógytorna
- Erősítő gumiszalagok
- Erősítő gumiszalag 150 cm-es hosszúságban
- Erősítő gumiszalag 2,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumiszalag 5,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumiszalag 45,5 méteres hosszúságban
- Latexmentes erősítő szalag 150 cm hosszúságban
- Latexmentes erősítő szalag 22 méteres hosszúságban
- Latexmentes erősítő szalag 45,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumiszalag hurok
- Erősítő gumiszalag tartozékok
- Erősítő gumikötelek
- Erősítő gumikötél 1,4 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél 7,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél 30,5 méteres hosszúságban
- Erősítő gumikötél fogantyúval
- Erősítő gumikötél hurok
- Erősítő gumikötél tartozékok
- TheraBand CLX
- Gimnasztikai és hasadásmentes fitness labdák
- Dinamikus ülőpárnák
- Egyensúlyozó eszközök
- Ovális alakú egyensúlyozó eszközök
- Félgömb alakú egyensúlyozó eszközök
- Téglalap alakú egyensúlyozó eszközök
- Korong alakú egyensúlyozó eszközök
- Különleges kialakítású egyensúlyozó eszközök
- Flossband, flossing szalag
- Kézerősítő eszközök
- Handtrainer kézerősítő gömbök
- Flexbar - Hajlékony gumirúd
- Kézerősítő szita
- Hand Xtrainers kézerősítő
- Digi-Flex kézerősítő rendszer, kéz/ujj erősítő
- Egyéb kézerősítők
- Masszírozó eszközök
- Masszírozó labdák
- Test masszírozó eszközök
- Masszírozó rudak
- Talp masszírozók
- Masszírozó hengerek
- Masszírozó szettek
- Vibrációs és kompressziós masszázs eszközök
- Neuro eszközök
- Súly, súlylabda, súlyzó
- Kineziológiai tape
- Könyvek, tudásanyagok és mozgásprogramok
- Cramer Sport tape
- Soft ball és pilates labda
- Tornaszőnyegek
- Speciális gyógytorna eszközök
- Stretching és nyújtás eszközök
- Vízi eszközök
- Ízületi rögzítők
- Térdrögzítők
- Bokarögzítők
- Derék- és hátrögzítők
- Vállrögzítők
- Könyökrögzítők és teniszkönyök pánt
- Csuklórögzítők
- TheraBand - Professzionális mozgásfejlesztő rendszerek
- Meru - sportkrém
- Biofreeze fájdalomcsillapító gél
- Ajándékutalvány
- Sorbothane talpbetétek
- Irodai komfort
- Kézfertőtlenítő
- Funkcionális eszközök
- Saját testsúlyos eszközök
- Agility és robbanékonyság fejlesztés
- Agility eszközök
- Reakció és robbanékonyság fejlesztő eszközök
- Ugrálókötelek
- Plyobox
- Edzőkötél (battle rope)
- Egyensúlyozó eszközök
- Ovális alakú egyensúlyozó eszközök
- Félgömb alakú egyensúlyozó eszközök
- Téglalap alakú egyensúlyozó eszközök
- Korong alakú egyensúlyozó eszközök
- Cubii - elliptikus tréner
- Elasztikus ellenállás
- TheraBand erősítő gumiszalagok
- Erősítő gumikötelek
- Gumiszalag hurok (mini band)
- Powerband
- Szövet szalagok
- Edzésprogramok
- Fitness labdák
- Gymstick
- Kettlebell
- Medicinlabdák
- SMR masszázs hengerek
- Sima felszínű masszírozó hengerek
- Bordázott felületű masszírozó hengerek
- Masszírozó szettek
- Masszírozó rudak
- Súly, súlylabda, súlyzó, súlypárna
- Kézi súlyzók
- Tépőzáras súlyzók
- Rúdsúlyok
- Súlylabdák
- Súlypárnák
- Súlymellény
- Bolgár zsák
- Sandbag (homokzsák), funkcionális edzőzsák
- Súlytárcsa, súlyzótárcsa, súlyzórúd, súlyemelő rúd
- Tornaszőnyegek
- Ruházat
- Ugrálókötelek
- Edzés típus szerint
- Aquafitness
- Box és MMA eszközök
- Crossfit
- Kettlebell
- Medicinlabdák
- Súlymellény
- Plyobox, tolódzkodó állvány, CROSS RIG
- Ugrálókötelek
- Edzőkötél (battle rope)
- Sandbag (homokzsák), súlyszán, funkcionális edzőzsák
- Bolgár zsák
- Egyensúly fejlesztés
- Ovális alakú egyensúlyozó eszközök
- Félgömb alakú egyensúlyozó eszközök
- Téglalap alakú egyensúlyozó eszközök
- Korong alakú egyensúlyozó eszközök
- Fitness
- Funkcionális tréning
- Súly, súlyzó, súlypárna, súlymellény
- Kézi súlyzók
- Súlypárnák
- Tépőzáras súlyzók
- Súlymellény
- Sandbag (homokzsák), funkcionális edzőzsák
- Bolgár zsák
- Felfüggesztéses tréner (saját testsúlyos eszközök)
- Elasztikus ellenállás
- Köredzés
- Plyobox
- CROSS RIG
- Nyújtás
- Masszírozó hengerek nyújtáshoz
- Gumiszalagok nyújtáshoz
- Speciális eszközök nyújtáshoz
- Tornaszőnyegek nyújtáshoz
- Pilates, jóga
- Gyerek mozgásfejlesztő eszközök
- Akadálypályák, bóják, rudak
- Egyensúlyfejlesztés
- GONGE - mozgásfejlesztő termékek
- Gyerekjáték
- Kültéri eszközök
- Motoros készségfejlesztő játékok
- Szenzoros integráció - DSZIT, Ayres, TSMT tornaeszközök
- Tornatermi felszerelések
- Tricikli, bicikli, roller és egyéb járművek
- Baba termékek
- AKCIÓK
- Fiókom
- Bevásárlókosár
- Pénztár
- Keresés
- Információk
- Főoldal
- Hírek
- Akciós termékek
- Keresés
- Legújabb termékek
- Rólunk
- Kedvezmény szakértőknek
- Kedvezmény gyógytornászoknak
- Partneri kedvezmény vállalkozásoknak
- Blog
- Regisztráljon intézményként Partner Programunkba!
- Garancia
- Hibabejelentés
- Vásárlói vélemények
- Személyes átvétel, szállítás és fizetés
- Adatvédelmi nyilatkozat
- Vásárlási feltételek
- Oktatás
- Karrier
- Egészségpénztárra elszámolható termékek
- Kérdések és válaszok internetes kártyás fizetésről
- Vásárlási tájékoztató a CIB Bank által biztosított biztonságos bankkártyás fizetési megoldáshoz
- Oldaltérkép
- Kapcsolat
- Thera-Team - Társ a mozgásban - blog
- 10 gyakorlat ötlet otthoni edzéshez nőknek
- 10 kézi súlyzós gyakorlat, amivel a teljes tested megdolgoztathatod
- 10 perces kombinált ugrálókötél edzés - videóval
- 10 tipp, hogy a munkahelyeden is fitt maradj!
- 10+1 érv, hogy miért a TheraBand gumiszalagot válaszd
- 12 gyakorlat a feszes, tónusos combokért tépőzáras súlyzóval
- 12 powerband gyakorlat kezdőknek és középhaladóknak
- 13 powerband gyakorlat haladóknak
- 20 perces otthoni edzés - videóval (eszköz nélküli)
- 2018 Top5 +1 terméke a Thera-Team-nél
- 23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
- 3 dolog, amit tudnod kell az egészséged és a környezeted védelme érdekében!
- 3 egyszerű gyakorlat a befagyott váll ellen
- 3 gyakorlat, amit ismerned kell, ha gumiszalag hurokkal szoktál edzeni
- 3 lépés a betegek jó testtartásának eléréséhez és fenntartásához
- 3 must have eszköz edzéshez, ami nélkül nem élhetnek az élsportolók
- 3+1 gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
- 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak
- 3+1 sporteszköz, amit ismerned kell akkor, ha otthon szeretnél edzeni
- 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat gumiszalaggal
- 30 napos mini band kihívás - videóval és meglepetéssel
- 4 alapgyakorlat saját testsúlyos edzéshez kezdőknek
- 4 sporteszköz, amit ismerned kell, ha otthon edzel!
- 4+1 jógatípus, amit érdemes ismerned!
- 5 alapvető eszköz a betegeid kezeléséhez akkor, ha házhoz jársz vagy kis rendelőd van
- 5 CLX gyakorlat (nem csak) férfiaknak
- 5 érv a crossfit mellett
- 5 érv, hogy még ma elkezdj hot jógázni!
- 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
- 5 gyakorlat, amivel megszüntethető a teniszkönyök és golfkönyök fájdalma
- 5 hatásos módszer a fejfájás és a migrén kezelésére
- 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
- 5 kiegészítő gyakorlat futás után
- 5 tény a masszírozó labdákról
- 5 tény a pilatesről
- 5 tipikus hiba, amit kezdőként edzéseid során elkövetsz
- 5 torna gyakorlat, amivel megszüntethető a teniszkönyök és golfkönyök fájdalma
- 5 ünnepi gyakorlat ahhoz, hogy vidám és ragyogó legyél
- 5+1 eszközök, amiket érdemes gyógytornászként használni a manuális technikák során
- 5+1 eszközök, amit mindenképpen érdemes gyógytornászként használnod az aktív terápia során
- 5+1 könyv ami nem hiányozhat egy gyógytornász könyvespolcáról
- 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat gumiszalaggal
- 5+4 gyakorlat, amit egy masszírozó henger segítségével tudsz elvégezni
- 500 kalóriás HIIT edzés 1 óra alatt - videóval
- 6 egyszerű kézi súlyzós gyakorlat kezdőknek
- 6 medicinlabdás gyakorlat azért, hogy otthon is hatékonyan tudd formálni az alakodat
- 6 sporteszköz, ami nélkül nem érdemes elindulnod nyaralni
- 6+1 Angol nyelvű gyógytornászoknak szóló szakirodalmi könyv, amivel érdemes bővíteni a könyvtárunkat
- 6+1 leggyakoribb ütős sport sérülés
- 7 kettlebelles gyakorlat, amit kezdőként nem hagyhatsz ki!
- 7 tipp a funkcionális edzés sportsérüléseinek megelőzéséhez
- 8 fitnesz labdás gyakorlat, amitől feszes és formás lesz a tested
- 8 ok, amiért a gumiszalagok új szintre emelik az edzést
- A 10 leggyakoribb biciklis sérülés megakadályozása és kezelése
- A baseball teljesítmény alapjai: Első rész – Az izmok
- A baseball teljesítmény alapjai: Második rész – A mozgás
- A befagyott váll
- A befagyott váll szindróma
- A boka stabilizálása kineziológiai tape használatával - videóval
- A bokafájdalom
- A folyadékbevitel fontossága edzés előtt, alatt és után
- A futókat érintő sérülések
- A golfkönyök természetes terápiája
- A gumi története
- A home office hatása az egészségünkre - mit és mennyit kellene mozognunk?
- A jobb alvás: hogyan segíthet a betegek gyógyulásában
- A jóga eredete és pozitív hatásai
- A legjobb módja az ellenállással végzett gyakorlatok előírásának szívbetegséggel kapcsolatos rehabilitáció során
- A legjobb módszerek a csípő ütközés sérülésének kezelésére (Hip Impingement)
- A masszírozó eszközök jótékony hatása
- A nyaki szakasz és ami mögötte van, vagy pont, hogy nincs?
- A nyári alak télen készül
- A rossz tartás okozta fejfájás ellen, a kineziológiai tape segítségével
- A sokoldalú SMR henger
- A sporteszközök cárja - a kettlebell - videóval
- A sportsérülésekről általánosan
- A step pad, mint funkcionális eszköz - videóval
- A tenisz- és golfkönyök kezelése - IASTM eszközzel
- A teniszkönyök és a golfkönyök kezelése gyógyszermentesen!
- A térd stabilizálása kineziológiai tape használatával - videóval
- A térdízület felkészítése a síszezonra - videóval
- A váll stabilizálása kineziológiai tape használatával - videóval
- Agility és robbanékonyság fejlesztés otthon
- Alapvető edzés utáni regenerációs útmutató sportolóknak
- Alsótest gyakorlatok pilates labdával - videóval!
- Augusztusi újdonságok: Megérkezett a Vulkan Classic új termékcsaládja!
- Az aquafitness, a vízitorna és a vízi eszközök
- Az egyensúly és a mozgáskoordináció fejlesztése - kezdőknek és haladóknak
- Az inkontinencia
- Az ízületek kímélésének jelentősége
- Az otthoni edzések egyik legjobb kiegészítője, a Powerband
- Az smr masszázs henger egyszerűen lehengerel!
- Az SMR masszázs henger élettani hatásai
- Az SMR masszázs henger instant megoldás
- Az ülés okozta hátfájás kialakulása és megoldása
- Boka rögzítés - Cramer sport tape használatával videóval!
- Comb és fenék formáló gyakorlat gumiszalag hurokkal lépésről-lépésre
- Core gyakorlatok pilates labdával - videóval
- Core izom edzése egyetlen hatékony eszközzel
- Crossfit sérülések
- Crossfit sérülések közelebbről
- Csak nőknek - otthoni edzés ötletek mini band szalaggal
- Csukló stabilizálása Cramer sport tape használatával - videóval!
- Derékfájás és tartásjavítás - kineziológiai tape használatával - videóval
- Dinamikus ülőpárnák: ülj egészségesen
- Dinnyehéjban kínált nyári limonádé - RECEPTTEL!
- Dome trainer (egyensúlyozó félgömb) - felsőtest edzés - videóval
- Ébredj a természettel és használd ki a tavaszi megújulás adta lehetőségeket!
- Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
- Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gyakorlat a formás felsőtestért!
- Edzés a nyári melegben – 4 +1 tipp, amit ismerned kell, ha nyáron edzel
- Edzés az új évben - mire figyelj? Mutatjuk!
- Edzés ötletek nyaralásra - videóval
- Edzés súlylabdával
- Egészséges téli italok: erősítsd az immunrendszered
- Egyensúly és egyensúlyfejlesztés
- Élménybeszámoló - Ball management a rehabilitációban - képzés - 2019.11.09.
- Élménybeszámoló - Funkcionális vizsgálat - képzés - 2019.12.07.
- Előzd meg a hátfájdalmat: ülj dinamikusan
- Erő, állóképesség, gyorsaság
- Erősítsd core izmaidat ezzel a 8 hatékony gyakorlattal!
- Év végi újdonságaink
- Exkluzív nőnapi ajándék – praktikus tanácsok nőiességed megéléséhez
- Ezért fontos a megfelelő tornaszőnyeg! Mutatjuk
- Farizom edzés tépőzáras súlyzóval (13 gyakorlat) - videóval
- Fejleszd egyensúlyod egy dinamikus ülőpárna segítségével!
- Felhőtlen edzés, latexmentesen!
- Felsőtest gyakorlatok pilates labdával - videóval!
- Fitball labda - gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
- Flossing terápia – Boka kezelése - videóval!
- Fogóerő – miért fontos és milyen módon erősítsük kezünket
- Fokozd a teljesítményed és kerüld el a sérüléseket a Pure2Improve erősítő kerékkel
- Funkcionális edzés az otthonodban
- Futás ősszel: Tippek és trükkök hűvös időre
- Gumikötél edzéshez
- Gumiszalagok összehasonlítása
- Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)
- Gumiszalagos gyakorlatok kiegészítőkkel - videó
- Gyakorlatok súlymellénnyel - videóval
- Gyakran ismételt kérdések - TheraBand erősítő gumiszalag és erősítő gumikötél
- Gyakran ismételt kérdések a TheraBand gumiszalaggal kapcsolatban
- Gymstick Original – hatékony fitneszeszköz a tökéletes alakformáláshoz
- Gyógytornász kedvezmény vagy Affiliate program? Segítünk eldönteni!
- Hasizom edzés tépőzáras súlyzóval (12 gyakorlat) - videóval
- Hasznos TIPPEK kánikulában!
- Hatékony edzés az otthonodban gumiszalaggal
- Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 1. rész
- Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerektől tudni akartál! 2. rész
- Hogyan alakítsuk ki az egészséges home office környezetünket?
- Hogyan érd el otthon is a kívánt alakot? – Tippek az otthoni edzéshez! - I. rész
- Hogyan érd el otthon is a kívánt alakot? – Tippek az otthoni edzéshez! - II. rész
- Hogyan készül a gumi? Fából gumiszalagot?
- Hogyan készülj fel a téli sportokra? Tippek és gyakorlat ötletek
- Hogyan kezdjünk el sportolni?
- Hogyan lesz változatos az otthoni edzés?
- Hogyan rendezzünk be egy magán gyógytorna rendelőt?
- Hogyan szabaduljunk meg a terhességi hát, és derékfájástól? Okok és megoldások
- Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
- Hogyan tudod azonosítani és kezelni a krónikus alsó hátfájást (LBP) különböző gyakorlatokkal
- Hogyan válassz gimnasztikai labdát?
- Hogyan válassz ideális dinamikus ülőpárnát?
- Hogyan végezzük helyesen a legnépszerűbb funkcionális gyakorlatokat? - I. rész
- Hogyan végezzük helyesen a legnépszerűbb funkcionális gyakorlatokat? - II. rész
- Hogyan végezzük helyesen a legnépszerűbb funkcionális gyakorlatokat? - III. rész
- Hozd ki a legtöbbet az otthoni edzéseidből! - 11 gyakorlat ötlet otthoni edzéshez férfiaknak
- Hozd magad formába 30 perc alatt az élsportolók egyik kedvenc eszközével!
- Így használd az SMR hengert a síelés alatt - videóval
- Így készülj fel az idei Black Friday akcióra
- Így működik a sport tape
- Így növeld az állóképességed: crossfit
- Így tárold a sporteszközöket profi módon
- Így válassz sportkrémet!
- Így végezd helyesen a fekvőtámaszt!
- Ingyenesen letölthető gyakorlatfüzet TheraBand gumiszalaghoz!
- Irány a medence! - Edzés és torna a vízben, mozgásformák és azok előnyei
- Ízületi rögzítők és ízületi védők
- Ízületi rögzítők jelentősége - mikor használjuk és mikor nem
- Júliusi újdonságaink - Fókuszban a labdarúgás
- Karácsonyi ajándék ötletek az egészséges életmód szerelmeseinek
- Karácsonyi ajándék ötletek rendszeresen sportolóknak
- Karácsonyi ajándékok az edzés szerelmeseinek
- Két lépés, amit soha ne hagyj ki edzéseid során! – A bemelegítés és a nyújtás fontossága
- Kettlebell szerepe az élsportban
- Kettlebell, a látványos alakformálás eszköze – 5 gyakorlat a hatékony zsírégetésért
- Kéz és alkarerősítő eszközök az élsportban
- Kinesio tape technikák - Golfkönyök kezelése - videóval
- Kinesio tape technikák - Kisízületi gyulladás (kézfej ragasztás) - videóval
- Kinesio tape technikák - Könyök ragasztás (Olecranon Bursitis) - videóval
- Kinesio tape technikák – Kéztőalagút-szindróma - videóval
- Kinesio tape technikák – Plantar fasciitis (talpi bőnye gyulladás) - videóval
- Kinesio tape technikák – Teniszkönyök (epicondylitis lateralis humeri) kezelés - videóval
- Kineziológiai tapasz alkalmazása a mozgásszervi megbetegedések körében
- Kisokos a TheraBand súlylabdákhoz
- Kisokos TheraBand gumiszalaghoz és gumiszalag hurokhoz 2+2 gyakorlattal
- Középpontban a derékfájdalom
- Középpontban a könyökfájdalom - "Már a könyökömön jön ki... a fájdalom…”
- Középpontban a térdfájdalom
- Középpontban a vállfájdalom
- Krónikus boka instabilitás kezelése gyakorlatokkal
- Kulcs a 7 perces hatékony edzéshez
- Latexallergia és latexmentes sporteszközök
- Lindsey Vonn edzése
- Magas intenzitású súlyzós edzés (40 perc) videó
- Medicinlabda nemcsak a testnevelés órán...
- Megsérültél otthoni edzésed során? - Enyhítsd a fájdalmad otthoni kiegészítő terápiás eszközeinkkel!
- Melyik a jobb választás? – kettlebell vs kézi súlyzó
- Melyiket válaszd? – Kettlebell vs medicinlabda
- Mi a legfontosabb szempont egy beszállító kiválasztásakor (ami nem az ár)
- Mi az a funkcionális edzés, és hogyan csináld?
- Mi is az a flossing?
- Mi mindenre jó a gumiszalag?
- Mi mindenre jó a súlyzó?
- Miért érdemes instabil eszközöket használnod edzéseid során?
- Miért jó a kineziológiai tape?
- Miért nélkülözhetetlen az SMR henger?
- Miért olyan fontos a mozgás? Mutatjuk!
- Milyen sport való neked?
- Milyen talpbetétet használj az őszi túrákhoz?
- Minden, amit a TheraBand CLX szalagról tudnod kell!
- Mindent a futásról - gyógytornász szemmel
- Mire jó a kineziológiai tapasz?
- Mire vagy képes, ha a dinamikus ülőpárna gerinced támogatója?
- Mit kínál neked a TheraBand tornaszőnyeg?
- Mit tehetsz, ha fáj a könyököd?
- Mozgás az ünnepek alatt is - hoztunk néhány tippet
- Munkahelyi ergonómia: Hogyan tartsuk távol az ülőmunkát végzőket a krónikus hátfájdalomtól
- Neked sincs időd edzeni? 10 tipp, hogy legyen!
- Nyári edzés: Mindig hidratálj!
- Nyújtás gumiszalaggal - 18 gyakorlattal
- Otthoni edzés hatékonyan - csúszópárnával
- Otthoni edzés pilates labdával
- Powerband (gumipánt) - core edzés - videóval
- Powerband (gumipánt) - gyakorlatok alsó végtagra - videóval
- Powerband (gumipánt) - gyakorlatok felsőtestre - videóval
- Pure2Improve és Sveltus októberi újdonságaink
- Ragasszuk össze pontosan és szakszerűen, ami "szétesett"
- Saját testsúlyos core edzés edzőhevederrel - videóval
- Saját testsúlyos gyakorlatok alsó végtagra, edzőhevederrel - videóval
- Sérülések a focipályán
- Slide pads (csúszópárna) edzés haladóknak - videóval
- Slide pads (csúszópárna) edzés kezdőknek - videóval
- Sose felejts el nyújtani! Ezek az eszközök lesznek a segítségedre
- Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető gyakorlat futás után
- Sosem késő elkezdeni a mozgást!
- Sporthoz való visszatérés COVID-19 után
- Sportsérülés okai - Milyen okokra vezethetőek vissza a sportsérülések?
- Sportsérülések a kosárlabdában
- Step pad, amivel a teljes testedet megmozgathatod
- Stressz tüneteinek enyhítése kinesio tape használatával - videóval
- Súlyzó körkép
- Tájékoztató a koronavírus (COVID-19) járvánnyal kapcsolatban
- Talajon végzett gyakorlatok - tornaszőnyegen
- Táplálkozási irányelvek a sérülések helyreállításához
- Tavaszi zöldségek és gyümölcsök
- Teljes test edzés tépőzáras súlyzóval (12 gyakorlat) - videóval
- Teniszkönyök, golfkönyök kezelése gyógyszermentesen
- Terhesség I. rész - Kismama torna
- Terhesség II. rész - Szülés utáni torna
- Természetes terápia a könyökfájdalom csökkentésére
- Testtartási hibák és a tartásjavítás eszközei
- Thera-Team: Társ a mozgásban
- TheraBand CLX, a rugalmas ellenállás új dimenziója
- Tipikus ütős sportsérülések
- Tisztázzuk, hogy mit érdemes tudni a TheraBand gumiszalagról és a CLX-ről
- Togu Jumper használata az élsportban
- Top 5 eszköz a munkahelyi egészségért
- TOP3 +2 funkcionális gyakorlat súlymellénnyel
- Tornaszőnyeg jelentősége az otthoni edzés során
- Ugorj fejest a vízi torna és a vízi súlyzók világába
- Új év, új élet, új célok, de vajon hogyan valósíthatjuk meg ezeket sikeresen?
- Ülj aktívan, óvd a hátad egészségét!
- Ülőmunkát végzel és fáj a derekad vagy a hátad? Mutatunk egy egyszerű megoldást!
- Útmutató a térdrögzítő kiválasztásához
- Vajon mit "gondol" a TheraBand gumiszalagról a chatGPT? Megkérdeztük...
- Vállfájdalom kínoz?
- Visszatérnél az edzőterembe, az otthoni edzések világából? Mutatjuk, hogy mire figyelj!
- XIII. MGYFT Kongresszus élménybeszámoló
- Hírek
- Ball management a rehabilitációban képzés - 2018. szeptember 22.
- Ball management a rehabilitációban képzés - 2019. február 16.
- Ball management képzés - 2018. április 14.
- Ball management képzés - 2018.04.14.
- Elastic therapy képzés [2018 október 27.]
- Elastic therapy képzés - 2018. október 27.
- Elastic therapy képzés - 2019. március 9.
- Funkcionális vizsgálat képzésünk 2018.05.26.
- Funkcionális vizsgálat, avagy „up to date” gyors tesztek a mindennapokra, képzés 2018. május 26.
- Funkcionális vizsgálat, avagy „up to date” gyors tesztek a mindennapokra, képzés 2018. november 24.
- Funkcionális vizsgálat, avagy „up to date” gyors tesztek a mindennapokra, képzés 2019. január 26.
- Thera-Band súlylabdák - Ingyenesen letölthető gyakorlatfüzet!
- Thera-Team 2019 képzési csomagok
- Karrier
- Oktatás