TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, speciálisan erős, ezüst – Ajándék digitális gyakorlatfüzettel

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm-es, speciálisan erős (ezüst) változata egy prémium minőségű, intenzív ellenállású edzéseszköz, amelyet haladó felhasználók, sportolók, fitneszedzők és rehabilitációs szakemberek is előszeretettel választanak. Az igazán nagy ellenállást igénylő gyakorlatokhoz fejlesztett szalag kiválóan alkalmas a teljes test átmozgatására, izomerő és izomtömeg növelésére, funkcionális erősítésre vagy erőteljes rehabilitációs feladatokra. Az ajándék, digitális gyakorlatsor füzet segíti a biztonságos és változatos edzést, legyen szó otthoni, terem vagy csoportos használatról.

Speciálisan erős ellenállás – a kihívást kereső haladó sportolóknak

Az ezüst színű TheraBand speciálisan erős ellenállást nyújt, így azoknak ajánlott, akik már tapasztaltak a gumiszalagos edzésben, vagy célzottan nagyobb terhelést keresnek:

• Intenzív felsőtest és alsótest izomerősítéshez,
• Magas szintű core és stabilizációs tréninghez,
• Testépítők vagy atléták extra erőnléti programjához,
• Funkcionális, cross-training és HIIT edzésekhez,
• Haladó fizioterápiás rehabilitációhoz, ahol fokozatosan szükség van az ellenállási szint növelésére.

A 150 cm hosszú szalag biztosítja, hogy teljes mozgástartománnyal tudj dolgozni, akár statikus, akár dinamikus gyakorlatokról legyen szó.

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, speciálisan erős, ezüst 100%-os nyúlás esetén 4,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 6,9 kg ellenállást képvisel. A magasabb szintű és az erőnövelő edzésekhez az ezüst és arany színű gumiszalagok nyújtják a legmagasabb ellenállást. Az ezüst gumiszalagot rendszeresen sportolóknak ajánljuk.

Kinek ajánljuk az EZÜST erősségű TheraBand gumiszalagot:

• Sportos edzettségű felnőttek számára, akik rendszeresen sportolnak napi / heti szinten.

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

• Amikor 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. Válaszd a legerősebb ARANY TheraBand gumiszalagot!

Lehet saját testsúlyos edzéseket végezni az EZÜST gumiszalaggal? 

Nem. Ha húzódzkodást és egyéb saját testsúlyos gyakorlatokat szeretnél végezni, akkor válaszd PowerBand szalagjainkat. A termékekhez kattints ide!

Gyengének érzem az EZÜST erősséget is, mit tehetek?

Még mindig úgy érzed, hogy az ezüst szint nem elég erős? Válaszd a legerősebb ARANY TheraBand gumiszalagot! Vagy használj két ezüst ellenállási szintű gumiszalagot és megduplázod az ellenállási szintet. Nézd meg PowerBand szalagjainkat. A termékekhez kattints ide!

Tartós, biztonságos

A TheraBand szalag speciális latex anyagból készült, amely rendkívül tartós, többszöri használat mellett sem veszít rugalmasságából vagy szakadásállóságából. A szalag enyhén csúszásmentes felülete megbízható, stabil fogást ad, így intenzív mozgás közben is teljesen biztonságos a használata.

Az ajándék gyakorlatsor füzet képekkel, egyszerű leírásokkal ad segítséget, hogy kezdőként is könnyedén beépíthesd az eszközt edzéseidbe, ugyanakkor ötleteket ad haladóbb sorozatokhoz is.

Kompakt, hordozható – mindenhol edzésre kész

A 150 cm-es szalagot rendkívül könnyű magaddal vinni: elfér egy kisebb sport- vagy utazótáskában, bőröndben, és nem igényel semmilyen extra felszerelést. Ideális választás otthoni edzéshez, parkba, fitneszterembe, nyaralásra vagy akár irodai mozgásprogramokhoz is.

Teljes test edzés – maximális kihasználhatóság

A speciálisan erős gumiszalaggal minden fő izomcsoport hatékonyan erősíthető, legyen az:

• Mellkas, hát, váll, kar és core izmok,
• Csípő, comb, fenék és vádli,
• Statikus tartásjavítás, dinamikus izomerősítés, egyensúly- és mobilitás fejlesztés, rehabilitáció.

Kinek ajánlott a TheraBand speciálisan erős, ezüst gumiszalag (150 cm)?

• Haladóbb sportolóknak, akik extra nagy ellenállású szalagot keresnek erősítő programjukhoz
• Funkcionális edzéshez, crossfit, HIIT, erőnléti és core programok résztvevőinek
• Személyi edzőknek, fizioterapeutáknak, csoportos torna vagy rehabilitációs gyakorlatokhoz
• Bárkinek, aki egyetlen, univerzális, intenzíven terhelhető eszközt akar sokféle gyakorlathoz

Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA!

Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!

Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz?

Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

A legfontosabb jellemzői a TheraBand erősítő gumiszalagnak:

• TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
• az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag, hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed
• a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
• TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható
• a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!
• prémium minőség
• kedvező ár
• kis helyen elfér
• erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
• ízületkímélő
• nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
• látványos izomerősítés, alakformálás
• korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére
• professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető

Cikkeink

Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

• 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
• 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
• 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
• 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
• Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
• 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
• 5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
• 3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
• Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!
• 23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
• Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)
• A nyaki szakasz fájdalma és kezelés gumiszalag segítségével
• Mi mindenre jó a gumiszalag?