Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Hajlékony gumirúd közepes, zöld

Ár:
7.299 Ft (5.747 Ft + ÁFA)
Gyártó: TheraBand
Cikkszám: 26101
Szállítási díj: 790 Ft
Elérhetőség: Raktáron
Szerezhető hűségpontok: 73
Várható szállítás: 2019. augusztus 22.
Menny.:db

Részletes ismertető

Hogyan válasszunk edzettségi állapotunknak megfelelő hajlékony gumirudat? 
A hajlékony gumirúd ellenállása és a kifejtett izomerő függ a rúd hajlításának százalékos mértékétől, ami megmutatja, hogy az ellenállás kg-ban mennyinek felel meg. Ebben a TheraBand® márka egyedülálló a piacon.
 
A különböző színű gumirúd hajlítása az alábbi hozzá szükséges erőnek felel meg:
 
Sárga - 2,5 kg
Piros -   4,5 kg 
Zöld -    7,0 kg
Kék -    11,0 kg
 
Ajánlás edzettségtől függ:
sárga - kisebbek gyengébb erőnlétűek vagy idősebbek rehabilitációjához
piros - általános kondíciójúak erősítéséhez
zöld -  edzettebbek részére
kék  - sportolók számára
 
Mit jelent a teniszkönyök betegség?
 
Teniszkönyök betegségről akkor beszélünk, ha az ujjak és a csukló feszítésénél, fizikai igénybevétel, erőteljes fájdalom lép fel a könyök külső, azaz hüvelykujj felőli oldalán. A fokozódó, éles fájdalmat, gyakran kíséri nyomásérzékenység, esetleg, duzzanat. Súlyos esetben már fizikai terheléstől függetlenül, éjszaka is jelentkezhetnek a tünetek és az alkarban gyengeség érzése is felléphet, mely a tárgyak leejtését okozhatja.
 
A tünetek egyoldalú mozgások, erős ismétlődő mozdulatok vagy túlterhelés következtében alakulnak ki. A számítógép megjelenésével gyakran találkozunk ezzel a diagnózissal. A kiváltó ok lehet még a rossz magasságú szék vagy íróasztal által okozott helytelen alkar alátámasztás is. Az eredmény, az izmok eredésénél kialakuló csont- vagy ínhüvelygyulladás. Teniszezőknél a gyenge vagy túlterhelt izomzat illetve a nem megfelelő eszközhasználat tekinthető hajlamosító tényezőnek.
 
A teniszkönyök sajnos makacs betegség. Kezelésénél az első lépés a tehermentesítés, borogatás, jegelés. Segíthet a helyileg alkalmazott gyulladás- és fájdalomcsökkentő injekció, krémek, tapaszok. A későbbiekben fizikoterápiával is próbálkozhatunk, de ha a panaszok ennek ellenére nem enyhülnek, műtét jön szóba.
 
Mi az a golfkönyök betegség?
 
Kevésbé ismert a golfkönyök. Ennél a betegségnél a tünetek, a panaszok, a diagnózis felállítása megegyezik a teniszkönyök leírásával, de ez esetben a fájdalom a könyök belső, azaz a kisujj oldalán jelentkezik és azokat az izmokat, inakat érinti, melyek a csuklót és az ujjakat behajlítják. Ilyenkor a könyök belső bütykének gyulladásáról van szó és a terápia lépései is azonosak.
 
A TheraBand hajlékony gumirúd, kifejezetten a teniszkönyök vagy a golfkönyök terápiájára alkalmas sporteszköz.

A gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak, gyorsítják a gyógyulást és megelőzik a további kínzó tünetek kialakulását. A hajlékony gumirúd kifejlesztésében részt vett az APTA (American Physical Therapy Association) .
A TheraBand hajlékony gumirúd a mai napig az Egyesült Államokban készül. Már napi pár perces használat után jelentős eredményeket értek el el a  betegek.

Ajánlás Általános erősítés / rehabilitáció
Erősség Közepes
Szín  
Típus Flexbar hajlékony gumirúd
Garancia 1 év

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

Ajánlott termékek

Termék címkék: flexbar, gumirúd, kézerősítés, közepes

Keresés