Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Térdrögzítők

A térdízület
A térdízület alkotója a sípcsont (tibia), a combcsont (femur) és a térdkalács (patella). A térdízület az emberi test legbonyolultabb és legnagyobb méretű ízülete. Mivel a térdízület az egyik fő teherviselő ízületünk, ezért gyakran a fájdalom forrása is. A térdízületi sérülések igen gyakoriak sportolók és aktív életmódot folytatók körében egyaránt.
 
Megelőzés
Sportolás vagy aktív fizikai munkavégzés előtt mindig melegítse be izmait és az edzés végeztével ne hagyja ki a nyújtást sem, hogy ezzel is csökkentse a sérülések kockázatát. Különösen figyelni kell egy esetleges térdsérülés után rehabilitációra, mert az újrasérül veszélye igen magas a térdsérüléseknél. Próbálja meg elkerülni a hosszú ideig tartó guggolást vagy térdelést, mivel az ilyen jellegű mozgásforma jelentős nyomást gyakorol a térd hátsó részére, ami fájdalomhoz és az ízület diszfunkciójához vezethet. Próbálja meg testsúlyát életkorához és magasságához megfelelő határok között tartani, mert a túlsúly számos ízületi probléma oka.
 

A térdrögzítők pozitív élettani hatásai:

  • Tehermentesítik a térd érintett részét
  • Stabilizálják és támogatják a sérült területet
  • Megelőzik és védelmet nyújtanak a további sérülések ellen
  • Gyorsítják a rehabilitációs, gyógyulási folyamatokat
Rendezés:

Keresés