66fit Trigger point Massage Roller Kit

A 66fit Trigger Point Massage Roller Kit segítségével könnyedén magaddal vihetsz a táskádban egy egész masszírozó szettet!
Érdemes kipróbálnod, akár kezdő sportoló, akár élsportoló vagy!

A 66fit Multi-Textured masszázshenger két különböző speciális felülettel rendelkezik, amelyeket úgy fejlesztették ki, hogy alkalmasak legyenek a Trigger Point masszázshoz. A piramis alakzatú kidudorodások kiválóan masszírozzák ezeket a csomós pontokat, a henger simább felülete pedig az masszőr ujjbegyeinek megfelelően masszírozza a hát vagy a láb izmait. A masszázshenger üreges belsővel rendelkezik, melynek mindkét végében egy-egy lecsavarható kupak található. Így a hozzá tartozó kiegészítőket könnyen tárolhatod benne, vagy azokat kivéve az edzéshez szükséges vizesüveget, törölközőt is belerakhatod. 

A szettben található bordázott mini hengerrel könnyedén masszírozhatod a láb, kar vagy a váll izmait. A puhább és keményebb Trigger Point masszírozó labdák pedig szintén ideálisak a láb és a kar, a hát vagy a vállak és a nyak masszírozásához.

De mi is a Trigger Point masszázs?

A mozgás szervrendszerén belül, az izmokban létrejövő pontok - trigger-, vagy tenderpontok - nagyon sok esetben kiváltó okai a különböző területeken jelentkező fájdalmaknak.

Ebben az esetben "csomókról" van szó az izomzatban, illetve az izom-ín átmenetnél, amely sokszor nem nagyobb, mint egy borsó. Jellegzetessége azonban, hogy a triggerponthoz mindig tartozik egy terület, ahová a fájdalom kisugárzik. Trigger- és tenderpontok amellett, hogy helyi, vagy kisugárzó fájdalmakat okoznak, megnövelik az adott izom spazmusát/feszülését is, melynek hatására további panaszok, tünetek alakulhatnak ki.

A trigger pontok a testben bárhol kialakulhatnak a myofascialis szövetekben, komoly kisugárzó fájdalmat okoz. Leginkább a legaktívabb testrészekben, mint medence, csípő, váll, nyak, hát, nyomásra igen fájdalmas.A trigger pontok másodlagos trigger pontokat is előhívhatnak a zónájukban, amely egy másik izom is lehet, ezáltal egy láncreakciót elindítva.

Kiváltó okai pedig sokféle direkt és indirekt, ne csak arra gondoljunk tehát, hogy kizárólag a sportolók ’kiváltsága’. Már ’csak’ a test nem megfelelő használatától, a rossz testtartástól is kialakulhatnak.

Ugyanakkor feloldásuk nem egyszerű és nem megy gyorsan. Speciálisan ezekre a pontokra kell fizikai hatást kifejteni direkt módon.